Oft wird geglaubt, dass alleine durch mentales Verstehen und Begreifen negativer emotionaler Stress abgebaut werden kann, jedoch erinnert sich der Körper oftmals noch an diese Erfahrungen, die mit Hilfe des Biofeedbacks (Muskeltest) aufgezeigt werden können.
Wie kann sich negativer Stress zeigen?
Negativen emotionalen Stress können wir erkennen, wenn wir Situationen als belastend empfinden, wenn stressbesetzte innere Bilder und Gefühle auftauchen und uns diese in körperliche Anspannung und Unruhe versetzen, oder unsere Gedanken immer wieder um dieses Thema kreisen.
Bei lang andauerndem Druck oder Spannung, zeigt sich negativer emotionaler Stress oftmals in einem Selbstgespräch, das Selbstzweifel ausdrückt und somit Energieungleichgewichte und Verspannung auf allen Ebenen zeigt.
Stress sanft lösen
Ziel einer Sitzung ist es, Energieungleichgewichte und Verspannungen auf allen Ebenen sanft zu lösen und dabei die Hintergründe einer wie auch immer gearteten Thematik zu verstehen und bei sich selbst in aktiver Selbsthilfe zu balancieren.
Mit dem Biofeedback (Muskeltest – einem körpereigenem Rückmeldesystem), wird negativer emotionaler Stress aufgezeigt, um individuelle Blockaden in der Kommunikation zwischen Körper, Emotionen und Gehirn zu erkennen, Stressoren und Verhaltensmuster identifiziert, welche dann mit unterschiedlichen Techniken gelöst und ausgeglichen werden. Mit der Angewandten Kinesiologie bieten sich eine Vielzahl altersunabhängiger Möglichkeiten zur Lösung einer individuellen Thematik.
Bewusstwerdungsprozesse und Ziele
Der Verlauf einer Sitzung wird zum großen Teil vom Klienten bestimmt. Die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, ist der Respekt und die Wertschätzung für die Persönlichkeit all meiner Klienten.
- individuelle Qualitäten und Stärken entdecken
- eigene Kompetenzen erkennen und umsetzen
- Unterstützung bei Lernblockaden, Leistungsdruck, Prüfungsstress
- Verbesserung der Wahrnehmung, Lernfähigkeit und Konzentration
- Steigerung von Motivation und Selbstvertrauen in Schule, Studium, Sport, Beruf
- Unterstützung in der Bewältigung von Konflikten
- Beziehungen neu gestalten
- Herausforderungen des Lebens positiv begegnen
- Förderung beim Erreichen eigener Ziele – in allen Bereichen
- vielseitige Entspannungsmethoden
- mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
Altersbegrenzung: keine, vom Kinderwunsch bis zum Abschied
Gerne begleite und unterstütze ich Sie und Ihre Kinder dabei, wieder Vertrauen zu sich selbst zu finden. Erleben Sie in einem geschützten und sicheren Rahmen wie Sie mit neuen Einsichten und Lösungen Ihr Leben jetzt nach Ihren Wünschen gestalten.
Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Hinweis und Klienteninformation:
Die Angewandte Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und hat pädagogischen Charakter. Es werden keine Diagnosen, Therapien, Behandlungen im medizinischen Sinne durchgeführt oder sonst Heilkunde im gesetzlichen Sinne ausgeübt. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.
Die Angewandte Kinesiologie ist in ihrer Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt. Die hier beschriebenen Methoden stehen nicht unter dem Einfluss einer bestimmten Philosophie. Vielmehr sind sie offen für alle Quellen die dem Menschen dienen seine eigene Autorität zu sein.
Foto: Ursula L. Mildenberger